Gratinado de Brócoli!
Buenos días Lactosillos hoy voy compartir con vosotros una receta muy fácil de hacer y que ayuda a que todos comamos brócoli, tanto grandes como pequeños.
He hecho un pequeño vídeo resumen de la receta!! Es mi primer vídeo... iré mejorando... sed buenos!! jejeje
Ingredientes:
- Brócoli
- Cebollita y puerro (opcional)
- Carne picada de lo que queramos
- Tomate Frito
- Quesito sin lactosa para gratinar
Paso a paso:
1. Ponemos a cocer el brócoli durante 5 minutos en agua previamente salada
2. Mientras en una sartén sofreímos la carne picada con un poquito de cebolla
3.Mezclamos las dos cosas en la misma sartén y añadimos tomate y dejamos que cueza suavecito unos minutos
3.Mezclamos las dos cosas en la misma sartén y añadimos tomate y dejamos que cueza suavecito unos minutos
4. Ponemos en una bandeja de horno y añadimos el queso por encima....
5. Metemos en el horno 10 minutitos a 180 grados.... y mirad que pinta...
Queréis un poquito???
Espero que os haya gustado, y lo hagáis vosotros en casa! Un besazo!
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